常吃四种养生食物既不单调,又不缺乏浪费,可以合理利用它们,对身体具有诸多好处。1、喝桂花茶桂花茶又叫桂花奶茶,是当地的特产,在桂花盛开的季节,家家户户都会自制,制作时可以选择健康、饱满的桂花花瓣,用……
各种养生茶小知识1、菊花茶菊花和山楂片是各具特色的茶,这两种茶的配方在中医上具有很大的区别,山楂可以分为酸和甜两种,把它们与菊花一起泡制在,具有补肝明目的重要功效,另外还可以开胃消食,也能明目清肝。……
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