雷州现有各种养生炖罐的配方有很多种,像排骨汤、砂锅汤、电饭煲汤、五花肉汤、炖鸡肉、老母鸡汤、炖羊肉汤等,这些食材可以根据自己的需求进行调配,而且根据各自的需要适量地搭配。煲汤需要先将排骨或鸡肉剁成块……