各种养生图片大全集
1、枸杞
枸杞是非常好的药材,主要治疗各种肝炎,肾炎,风湿骨痛,感冒发热,高血压病,哮喘病,支气管炎,慢性扁桃体炎,尿路感染,遗尿,遗精等症状,可按医嘱直接服用,但切记不可服用太多,要根据医生的处方来服用。
2、人参
人参在我们的日常生活中是必不可少的食物,但是在食用时一定要注意,以免造成腹泻或者引起的不良反应,所以我们要记住的是不能过量服用人参,以免导致其它副作用的产生,对身体有一定的伤害,需要适量服用,适量服用有助于提高身体免疫力,促进身体的发育。
3、生地
生地具有补气血、益阴生津、清热消肿等功效,适用于脾胃虚弱、肺痨咳嗽、肾虚水肿、头晕心悸等症状,也可用于眩晕、气短乏力、小便不利、肺痈、疮疡肿毒、痤疮、皮肤干燥、秃顶等症状,生地也可用于咳嗽痰多、气喘等症状,但是切记一定要咨询医生,否则不利于身体健康。
4、补虚药
生地和人参虽然都是中药,但是它们两者在临床上的作用是不一样的。补虚药能补益身体,达到延年益寿的效果。但是,生地的滋补功效非常强大,在这方面上,人参一般都要加入一些补益食材来增强其补益作用,比如人参、西洋参、枸杞、等。
5、滋阴药
生地还能滋阴、润燥。对于阴虚血少、心悸怔忡、失眠多梦等症,都有显著的作用。阴虚火旺者,可以将生地与人参以及党参等食材配伍,食用之后能够明显改善体质,从而达到滋阴补肾,生津润燥的作用。