13种养生茶(哪种养生茶养肝)

13种养生茶
1、川芎玫瑰茶
将采摘回来的玫瑰花放进茶壶中,然后将100毫升的水、茶叶和20克的冰糖加入其中,将水烧开之后,再加入25克的红茶,就能达到想要的效果。
2、牡丹玫瑰茶
把牡丹花放进茶壶中之后,将150毫升的水放入,再加入2克的玫瑰花瓣,这样的茶叶对女性有保健作用,还能起到美容养颜的效果。
3、山茶花茶
把茶壶中放入红茶和玫瑰花,将100毫升的水、10克的冰糖以及10克的红茶放入茶壶中,再向茶壶中加入10克的清水,可以达到想要的效果。
4、金银花茶
把金银花花放入茶壶中之后,再将100毫升的水和25克的红茶放入茶壶中,再向茶壶中加入清水,可以达到想要的效果。
金银花茶的功效与作用
1、降低血压
金银花茶有非常好的降压作用,在感冒或者是咽喉有炎症的时候,可以适当饮用一些金银花茶,这样能够很好的帮助我们降低血压。同时,金银花还有很好的消炎作用,所以说,患有感冒的朋友,可以适当饮用金银花茶,可以起到很好的消炎效果。
2、清热解毒
金银花茶的作用是清热解毒,在炎热的夏季,适当的饮用金银花茶可以帮助我们降低感冒的次数,因为金银花茶有凉血的作用,对于一些热症的治疗效果很好,还有咽喉肿痛等症状也有很好的治疗效果。
3、抗炎作用
金银花茶可以很好的帮助我们抗炎作用,对于感冒引发的咽喉肿痛或者是咳嗽都有很好的疗效。在饮用金银花茶之后,可以很好的让我们的口腔变得清新,这样因为消炎所导致的口腔炎症都可以很好的得到治疗。
4、预防疾病
金银花茶具有一定的药用价值,对于预防一些炎症也有很好的效果,可以有效的抑制体内的细菌的繁殖和生长,对于一些病毒性疾病也有很好的预防和治疗效果,可以减少人体中的毒素,对于身体健康有很好的调节作用。