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本文目录
[One]、什么茶能治便秘
作息不规律、熬夜或缺乏运动、过量饮酒和暴饮暴食会导致胃肠蠕动力下降。可以饮用菊花茶等，具有清热解毒、润肠排便的作用。调整日常作息，早上喝一杯淡盐水，或蜂蜜水促进胃肠蠕动，多吃富含纤维素的水果和蔬菜，不要久坐，不要熬夜，避免暴饮暴食，养成规律排便的习惯。
[Two]、喝什么茶可以治便秘
喝肠清茶可以治便秘，但是不要喝时间太长，容易有依赖性，也会造成容易拉肚子。平时喝点蜂蜜水，也要多喝点热水、酸奶，这些都有助于胃肠功能蠕动消化。一定要多吃蔬菜、水果，有助于排便，不要吃太油腻的和刺激食物。
[Three]、便秘导致痘痘横生，怎么调理，有食疗的好方子吗
〖One〗、这个好办，便秘、豆豆一块处理。
〖Two〗、便秘并生豆豆大多数为肠胃湿热所致，湿热何来，多为阳虚有寒所致。这种症状的人多是阴阳两虚体质。因此，采用温阳散寒逐湿的同时，并施之以苦寒清热燥湿之物。因为阴阳二虚，故同时补以滋阴温肾之物。湿者，脾必虚也，健脾宣肺利水之物也不可缺。
〖Three〗、如此，便秘、豆豆可一块处理。考虑到人的寒、湿须长期定期清理，故采用药食同源之物做成丸、散方便长期服用，安全、方便、有效。寒湿热去除后，不仅身体健康，还附加美白之功效
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