各种养生午餐粥的做法窍门一、糙米酸奶牛奶牛奶粥的做法第一步:糙米提前一小时浸泡。第二步:将牛奶倒入搅拌机中加入水后搅拌均匀。第三步:糙米放入砂锅中加水煮开煮开,转小火慢炖。第四步:二十分钟后,牛奶牛……
