100种养生茶功效(养生茶搭配大全功)

100种养生茶功效
1、山药陈皮茶
冬瓜陈皮茶就是把新鲜的冬瓜与干燥的陈皮按照一定的比例放入杯子中,加入适量的开水冲泡,浸泡十分钟左右取出,饮用时可以根据自己的口味加入冰糖或者桂花等调味料,就能起到清热去火的效果。
2、桂圆金银花茶
桂圆金银花茶的功效有很多,首先就是可以起到滋阴补肾,对于女性来说是上佳之选,同时金银花对于一些生殖疾病,也有很好的调节作用,因此常喝桂圆金银花茶,能够有效的预防疾病。
3、枸杞菊花茶
枸杞菊花茶是非常不错的,但是因为这两种茶只单独饮用效果不显著,最好的就是把它们一起搭配着泡,然后加入一些冰糖或者蜂蜜等调味,这样的话,口感和效果都会更加好。
4、金银花茶
金银花茶是一种非常有名的保健茶品,经常喝金银花茶的人,几乎遍布全身,具有清热解毒、行气止痛、疏散风热的作用,非常适合不同体质的人饮用。
5、桂花柠檬茶
桂花柠檬茶是用柠檬或藿香叶以及桂花晒干的桂花,将晒干的桂花茶和柠檬放在一起泡在里面,一起饮用,具有清肺化痰的功效,对患有咳嗽、痰多等症状的人群也是一种很好的选择。
6、茉莉花茶
茉莉花茶是用茉莉花为原料,使用茉莉花的花香来冲泡而成的,非常的香浓,其冲泡出来的茶水可以有效的缓解一些口腔的不适,具有润肠通便、排毒养颜的作用,经常喝的人可以多喝一些。
7、薄荷茶
薄荷茶是用薄荷叶、罗汉果、胖大海以及蜂蜜一起制作而成的,其主要功效是调节肠胃,对于感冒和感冒引起的喉咙痛都有一定的缓解作用。
8、金银花茶
金银花茶是用金银花为原料制成的,金银花的功效,主要是清热解毒,经常饮用的人可以起到疏风散热的作用,对一些感冒引起的咽喉肿痛和感冒引起的流鼻涕等有一定的缓解作用。
9、白兰地
白兰地是用菊花和茉莉花一起制作而成的,其功效是清肺热、去热毒,经常喝的人可以起到一定的凉血止血的作用,对于一些肺热引起的咳嗽、痰多、吐血等症状都有一定的缓解作用。