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1、白萝卜不适合肺热的患者
萝卜白萝卜性凉,清火的效果特别好,经常吃对肺热很有帮助。肺热一般都有反复咳嗽、肺虚的症状,所以民间有冬吃萝卜夏吃姜的说法,是一种很好的养生方法。
2、白萝卜适合咳痰多
中医认为,萝卜性凉,润肺止咳,这个是治肺病咳嗽的主要方法,而且白萝卜对止咳效果也很好。此外,白萝卜也适合燥热的肺部,也有止咳的作用,可是有一点需要我们注意的是,脾胃虚寒者不适合生吃白萝卜,以免导致病情加重。
白萝卜凉拌怎么做
白萝卜的吃法有很多,可以做剁椒白萝卜,可以做成糖醋萝卜汁、醋萝卜汁、榨萝卜酱,还可以做凉拌白萝卜汁、凉拌萝卜条,都可以。白萝卜可以做很多种,可做如糖醋白萝卜,糖醋萝卜汁、白萝卜凉拌肉等,想要做的好吃,选料上,也是非常重要的。
1、主料:白萝卜300g,辅料:盐、白糖、味精、醋。
2、做法:
1先把白萝卜清洗干净,再把皮削掉,切成小块。将处理好的白萝卜切成细长条,可以用筷子一同插进沸水中烫一下,这样可以将白萝卜中的水分去掉。
2把姜、葱洗干净切成细末。把白萝卜切成片。放入榨汁机中打成汁,再倒入胡萝卜和姜,加入盐、白糖、味精、醋,快速搅拌均匀即可。
萝卜酱的功效与作用
1、解热利尿
喝白萝卜酱可以起到解热利尿的作用,对于常常发生的口干、眼干等现象,适量喝点白萝卜酱就能很好的缓解这些现象,因为白萝卜酱中的维生素C能够抑制体内的自由基,对于人体的营养物质的流失是有一定的抑制作用的,所以白萝卜酱还有着降低血脂的功效。
2、预防疾病
喝白萝卜酱可以起到预防疾病的功效,特别是对于高血压、眼底出血的患者有很好的治疗作用。
3、开胃消食
喝白萝卜酱可以起到开胃消食的功效,这主要是因为白萝卜酱中的芥子油,这种芥子油是能够刺激我们的味觉神经,起到开胃消食的作用,而芥子油能够促进胃肠的蠕动,起到促进消化的作用。